Наша цель - сформировать навык распознания и управления своими эмоциями и эмоциями своей команды, приобрести знания и понимание, как влияет наша эндокринная система и гормональный фон на настроение и эмоции.
Вот что мы будем обсуждать⤵️
- Общее понимание что есть Эмоциональный Интеллект
- Медицинский блок: как гормональный фон человека влияет на его настроение
- Разбор индивидуальных профилей ЭИ
- Разбор упражнений и составление индивидуальных рекомендаций
А в итоге вы научитесь распознавать и управлять эмоциями, будь они собственные или вашей команды, поймете как работает ваш организм, научитесь балансировать гормональный фон и не допускать эмоционального выгорания.